Које промене ће се догодити у нашем телу ако једемо печурке сваки дан?
У шареном свету хране%2ц печурке су постале једна од најпопуларнијих храна на столу са својим јединственим укусом и богатим нутритивна вредност. Дакле,%2ц шта ће се десити нашим телима када поједемо кисело намеко у бубањ&нбсп%3бевери даи%3ф Дозволите'с погледајте дубље.
1. Појачати имунитет%3а кисело намеко у бубањ&нбсп%3бис богат полисахаридима%2ц као што је %у03б2-глукан. Ови полисахариди могу активирати људски имуни систем%2ц појачати активност имуна ћелије као макрофаги%2ц Т ћелије и природне ћелије убице%2ц побољшају тело'с способност за борбу патогена%2ц и тако смањују ризик од заразних болести.
2. Антиоксиданс и против старења%3а кисело намеко у бубањ&нбсп%3бис богати антиоксидансима%2ц као селен%2ц витамин Ц и витамин Е. Ови антиоксиданс састојци могу неутрализовати слободне радикале%2ц смањивати оштећење оксидативног стреса ћелија%2ц одлагање процеса ћелије старења%2ц помоћи одржавати еластичност и сјај коже%2ц и смањити формирање бора и пега.
3. Промовишите здравље црева%3а Дијететски влакна у кисело намеко у бубањ&нбсп%3бцан повећати број корисних бактерија у цревима%2ц побољшати равнотежу цревне флоре%2ц промовисати цревну перисталтику%2ц и спречити затвор и други цревни проблеми. Поред %2ц дијетална влакна могу такође апсорбовати штетне супстанце у цревима%2ц промовише њихово излучивање из тело%2ц и смањују ризик од цревних болести.
4. Контрола тежина и помоћ изгубити тежину%3а кисело намеко у бубањ&нбсп%3б има екстремно ниске калорије%2ц али јак осећај ситости%2ц чини идеалним састојком за људе који желе смршати . Повећањем уноса печурака%2ц можете смањити укупни калорски унос без смањивања укупног уноса хране%2ц и тиме постићи циљ контролисања тежине и губљења килаже. Поред тога%2ц дијета влакна у печуркама могу помоћи регулисати ниво шећера у крви и смањити преједање до глађу.
5. Регулација крв липида и крв шећер%3а Неки&нбсп%3бкисело намеко у бубањ%2ц као шитаке печурке%2ц садрже састојке као шитаке пурин%2ц који могу инхибирати синтезу холестерола%2ц нижи нивои холестерола у крви %2ц и спречити појаву кардиоваскуларних болести. У исто време%2ц дијетална влакна у печуркама могу одложити апсорпцију угљених хидрата% 2ц помоћ контрола пораста у крви шећера%2ц и имају известан помоћни ефекат на крв шећер управљање дијабетичарима пацијената.
Иихонг је предузеће специјализовано за примарну прераду пољопривредних производа. Наша компанија'с производња линија опрема користи висококвалитетне материјале и напредну производњу технологија. Након прецизне обраде и строге контроле квалитета%2ц обезбеђује да сваки процес испуњава релевантне стандарде и захтеве корисника. Ако требате ит%2ц молим контактирајте нас!
